Dicas de estilo de vida, bem-estar e rotinas
Meu momento. Três palavras simples que carregam um dos maiores atos de amor próprio que uma mulher pode praticar diariamente. Você tira 15 minutos por dia para recarregar o celular. Mas quantos minutos você tira para recarregar a si mesma?Vivemos numa cultura que glorifica a mulher ocupada e culpa a mulher que descansa. Aos 50,…
O despertar aos 50 não é uma metáfora poética. É uma transformação real que acontece na mente e no coração de milhares de mulheres. Chegar aos 50 não é o fim de nada. É o começo de tudo que você guardou para “quando tivesse tempo”. Durante décadas, fomos treinadas para agradar: agradar os pais, o…
Existe um momento na vida em que você para, olha ao redor, e percebe que algo precisa mudar — não necessariamente no que você faz, mas em como você pensa sobre tudo. Para mim esse momento chegou perto dos 50. E foi a melhor coisa que aconteceu. Não estou falando de revolução. Estou falando de…
